[رضوى منير]

فوائد الدلكة السودانية في تحسين الهضم والتخلص من السموم

من جربت الدلكة السودانية

articlesarticle




من جربت الدلكة السودانية

تعتبر الدلكة السودانية من العادات الشعبية القديمة في السودان، حيث يقوم الأشخاص بتدليك أجسادهم باستخدام الزيوت الطبيعية والأعشاب المحلية. وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الدلكة السودانية لها فوائد عديدة في تحسين الهضم والتخلص من السموم في الجسم.

تعتمد الدلكة السودانية على تقنيات تدليك محددة تستهدف مناطق معينة في الجسم، مثل البطن والظهر والأطراف. يتم استخدام الزيوت الطبيعية المغذية والمهدئة لتسهيل عملية التدليك وتحسين تأثيرها. وتعتبر الأعشاب المحلية المستخدمة في الدلكة السودانية أيضًا جزءًا هامًا من العلاج، حيث تحتوي على مواد طبيعية تعزز الهضم وتساعد في التخلص من السموم.

تعمل الدلكة السودانية على تحسين الهضم من خلال تنشيط الجهاز الهضمي. فعند تدليك البطن بلطف واستخدام الضغط المناسب، يتم تحفيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم. كما أن تدليك البطن يساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات المعوية، مما يساهم في تحسين الراحة العامة للجسم.