هبوط الرحم والمثانة بعد الولادة الطبيعية.. ايه اعراضه وايه حلوله؟

[دكتور أحمد محمود]

هبوط الرحم والمثانة بعد الولادة الطبيعية.. ايه اعراضه وايه حلوله؟

ما هو هبوط الرحم والمثانة؟
يمكن ان يحدث هبوط الرحم والمثانة حينما يحدث ضعف في عضلات الحوض والأنسجة الداعمة وذلك بسبب الحمل والولادة الطبيعية، مما يسبب نزول الرحم أو المثانة عن موضعهما الطبيعي داخل الحوض.
يزداد هذا الخطر مع الولادات المتكررة أو الولادة الصعبة التي تتطلب دفعًا طويلًا أو استخدام الأدوات المساعدة بشكل عام.

ابرز الأعراض لهبوط الرحم والمثانة
يمكن ان تختلف الأعراض باختلاف درجة ومستوي الهبوط، وتتضمن الشعور بكتلة أو ضغط في المهبل، وصعوبة في التبول أو التبرز، وتسرب البول عند العطس أو الضحك، والشعور بألم في أسفل الظهر أو الحوض، والشعور بعدم الراحة أثناء العلاقة الزوجية نوعا ما.
في الحالات المتقدمة، قد يظهر بروز واضح للرحم أو المثانة خارج فتحة المهبل.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بهبوط الرحم والمثانة
يحدث الهبوط نتيجة حدوث ضعف في العضلات والأربطة الداعمة للحوض نتيجة الحمل والولادة، لكنه يتفاقم مع التقدم في العمر، والسمنة، والإمساك المزمن، وحمل الأشياء الثقيلة، والسعال المزمن.
والجدير بالذكر أن النساء اللاتي أنجبن أكثر من مرة عن طريق الولادة الطبيعية يكن أكثر عرضة للإصابة.

العلاجات المتاحة والتدخلات الطبية
تستند خيارات العلاج على شدة الحالة، وتتضمن التمارين المقوية لعضلات الحوض مثل بعض التمارين الرياضية، وفي بعض الحالات المتقدمة، قد يكون الحل الجراحي ضروريًا لإصلاح الأنسجة المتضررة وإعادة الأعضاء إلى وضعها الطبيعي

ما هي أعراض هبوط الرحم والمثانة بعد الولادة الطبيعية؟
الشعور بضغط أو ثقل في الحوض، تسرب البول، صعوبة في التبول أو التبرز، وألم أثناء العلاقة الزوجية.

كيف يمكن الوقاية من هبوط الرحم والمثانة؟
ممارسة بعض تمارين الحوض بشكل منتظم، تجنب رفع الأشياء الثقيلة، الحفاظ على وزن صحي، وايضا علاج الإمساك المزمن.