حساسية العين: أسبابها، أعراضها، وطرق التعامل معها في منطقتنا

[مروان مصطفى]

حساسية العين، أو التهاب الملتحمة التحسسي، هي حالة شائعة تصيب الكثيرين، خاصة في فصول معينة من السنة أو نتيجة التعرض لمثيرات مختلفة. في منطقتنا، قد تزداد حدة هذه المشكلة بسبب العوامل الجوية والبيئية. في هذه المقالة، سنتناول أسباب حساسية العين وأعراضها الشائعة، بالإضافة إلى طرق التعامل الفعالة لتخفيف الانزعاج والحفاظ على صحة العين.


ما هي حساسية العين؟



تحدث حساسية العين عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم بشكل مفرط مع مواد غير ضارة عادةً، مثل حبوب اللقاح، أو وبر الحيوانات، أو الغبار، أو حتى بعض المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل أو العدسات اللاصقة. يؤدي هذا التفاعل إلى إفراز مواد كيميائية مثل الهيستامين، مما يسبب أعراض الحساسية المزعجة.



أسباب حساسية العين الشائعة في منطقتنا:



حبوب اللقاح: تعتبر من أكثر المسببات شيوعًا، خاصة في فصلي الربيع والخريف عندما تنتشر حبوب لقاح الأشجار والأعشاب.
الغبار وعث الغبار: الغبار المنزلي الدقيق وعث الغبار الموجود في المفروشات والسجاد يمكن أن يثير حساسية العين على مدار العام.
وبر الحيوانات: إذا كنت تربي حيوانات أليفة، فإن وبرها وشعرها المتساقط يمكن أن يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص.
الفطريات والعفن: تنمو الفطريات والعفن في الأماكن الرطبة ويمكن أن تكون من مسببات حساسية العين.
الدخان والملوثات الهوائية: التعرض للدخان (مثل دخان السجائر) والملوثات الهوائية يمكن أن يهيج العين ويزيد من أعراض الحساسية.
مستحضرات التجميل والعطور: بعض المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل أو العطور قد تسبب تهيجًا وحساسية في العين.
محلول العدسات اللاصقة: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض مكونات محاليل العدسات اللاصقة.
أعراض حساسية العين الشائعة:



تتراوح أعراض حساسية العين بين خفيفة ومزعجة وقد تشمل:



الحكة الشديدة في العين: وهي من أكثر الأعراض المميزة لحساسية العين.
الاحمرار: يصبح بياض العين مائلاً للاحمرار بسبب تهيج الأوعية الدموية.
الدموع الغزيرة: تفرز العين كمية كبيرة من الدموع كرد فعل للتهيج.
الشعور بحرقة أو لسعة في العين.
تورم الجفون: قد تنتفخ الجفون وتصبح حساسة للمس.
إفرازات مخاطية: قد تلاحظ وجود إفرازات لزجة أو مخاطية في العين.
الحساسية للضوء (رهاب الضوء).
تشوش الرؤية بشكل مؤقت.
طرق التعامل مع حساسية العين وتخفيف الأعراض:



هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للتعامل مع حساسية العين وتخفيف الأعراض المزعجة:



تجنب مسببات الحساسية: حاول تحديد المواد التي تثير حساسيتك قدر الإمكان وتجنب التعرض لها. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، حاول البقاء في الداخل خلال الأيام التي يكون فيها انتشار اللقاح مرتفعًا وأغلق النوافذ.
استخدام الكمادات الباردة: وضع كمادات باردة على العينين المغلقة يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والتورم والاحمرار.
غسل العينين بالماء البارد أو محلول ملحي: يمكن أن يساعد غسل العينين بلطف في إزالة المهيجات مثل الغبار وحبوب اللقاح. يمكنك استخدام محلول ملحي معقم متوفر في الصيدليات.
عدم فرك العينين: فرك العينين يزيد من تهيجها ويؤدي إلى إطلاق المزيد من الهيستامين، مما يزيد الأعراض سوءًا. حاول مقاومة الرغبة في الحك.
استخدام قطرات العين المرطبة (الدموع الاصطناعية): تساعد هذه القطرات في ترطيب العين وتخفيف الجفاف والتهيج. استخدم أنواعًا خالية من المواد الحافظة إذا كنت تستخدمها بشكل متكرر.
استشارة الطبيب لوصف قطرات العين المضادة للهيستامين أو الستيرويدات: في الحالات الأكثر شدة، قد يصف الطبيب قطرات عين تحتوي على مضادات الهيستامين لتخفيف الحكة والاحمرار، أو قطرات تحتوي على الستيرويدات للسيطرة على الالتهاب. استخدم هذه القطرات فقط تحت إشراف طبي.
تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم: يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم في تخفيف أعراض الحساسية بشكل عام، بما في ذلك حكة العين وسيلان الأنف. استشر طبيبك أو الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
تنظيف المنزل بانتظام: حافظ على نظافة منزلك وقلل من الغبار وعث الغبار عن طريق التنظيف المنتظم بالمكنسة الكهربائية واستخدام أغطية واقية للفراش والوسائد.
تجنب المهيجات المعروفة: إذا كنت تعلم أن بعض مستحضرات التجميل أو العطور تهيج عينيك، فتجنب استخدامها.
العناية بالعدسات اللاصقة: إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة، اتبع تعليمات التنظيف والتعقيم بدقة واستخدم المحلول المناسب. قد تحتاج إلى التوقف عن استخدام العدسات اللاصقة مؤقتًا خلال فترة تهيج العين.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟



يجب عليك استشارة طبيب العيون إذا كانت أعراض حساسية العين شديدة أو مستمرة، أو إذا كنت تعاني من:



ألم في العين.
تغيرات في الرؤية.
حساسية شديدة للضوء.
عدم تحسن الأعراض مع العلاجات المنزلية.
يمكن لطبيب العيون تشخيص حالتك بدقة وتقديم العلاج المناسب لتخفيف الأعراض ومنع المضاعفات.



الوقاية خير من العلاج:



على الرغم من أن حساسية العين قد تكون مزعجة، إلا أن اتخاذ بعض الاحتياطات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بها أو تخفيف حدة الأعراض. كن على دراية بمسببات الحساسية المحتملة في بيئتك وحاول تجنبها قدر الإمكان للحفاظ على صحة وراحة عينيك.



آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك في كتابة مقالات قيمة حول حساسية العين لجمهورك. هل لديك أي أسئلة أخرى أو ترغب في التركيز على جانب معين؟