نصائح للنساء اللواتي يعانين من نقص مخزون المبيض

[مروان مصطفى]

حالات حملت وهي تعاني من نقص في مخزون المبيض
مقدمة
تعتبر مشكلة نقص مخزون المبيض من القضايا الصحية التي تؤثر على العديد من النساء، خاصةً أولئك اللواتي يسعين للحمل. يُشير مصطلح "مخزون المبيض" إلى عدد وجودة البويضات المتاحة في المبايض، والذي يتناقص مع التقدم في العمر. ومع ذلك، هناك حالات عديدة لنساء تمكنّ من الحمل رغم وجود نقص في مخزون المبيض. في هذه المقالة، سنستعرض هذه الحالات، الأسباب، والعلاجات المتاحة، بالإضافة إلى نصائح للنساء اللواتي يواجهن هذه المشكلة.
ما هو نقص مخزون المبيض؟
نقص مخزون المبيض يعني أن عدد وجودة البويضات في المبيض أقل من المعدل الطبيعي المتوقع بالنسبة لعمر المرأة. يبدأ مخزون المبيض في الانخفاض بشكل طبيعي بعد سن الثلاثين، ويستمر هذا الانخفاض بشكل أسرع بعد سن الأربعين. ومع ذلك، قد تعاني بعض النساء من نقص مخزون المبيض في سن مبكرة لأسباب متعددة، مثل العوامل الوراثية، الأمراض المزمنة، أو العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي23.
حالات حملت رغم نقص مخزون المبيض
هناك العديد من النساء اللواتي تمكنّ من الحمل رغم وجود نقص في مخزون المبيض. إليك بعض الحالات والدراسات التي تسلط الضوء على هذه الظاهرة:
الحالة الأولى: امرأة في الثلاثينيات من عمرها، تم تشخيصها بنقص مخزون المبيض. بعد عدة محاولات فاشلة، استخدمت أدوية لتحفيز الإباضة، وتمكنت من الحمل بشكل طبيعي. هذه الحالة توضح أن نقص المخزون لا يعني بالضرورة عدم القدرة على الحمل، بل يمكن أن تكون هناك فرص متاحة مع العلاج المناسب49.

الحالة الثانية: امرأة أخرى في الأربعينيات من عمرها، كانت تعاني من دورات شهرية غير منتظمة بسبب نقص مخزون المبيض. بعد استشارة طبيب مختص، بدأت في استخدام تقنيات الإخصاب المساعد، مثل الحقن المجهري، وتمكنت من الحمل. هذه الحالة تشير إلى أهمية استشارة الأطباء واستخدام العلاجات المتاحة79.

الحالة الثالثة: امرأة شابة في العشرينيات، تم تشخيصها بنقص مخزون المبيض بسبب عوامل وراثية. على الرغم من ذلك، تمكنت من الحمل بعد اتباع نظام غذائي صحي واستخدام مكملات غذائية معينة. هذه الحالة تبرز أهمية العوامل الصحية والنمط الحياتي في تحسين فرص الحمل16.


أسباب نقص مخزون المبيض
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى نقص مخزون المبيض، ومنها:
التقدم في العمر: يعتبر التقدم في العمر من أبرز العوامل المؤثرة على مخزون المبيض، حيث يبدأ المخزون في الانخفاض بعد سن الثلاثين23.

العوامل الوراثية: بعض النساء قد يرثن مشاكل في مخزون المبيض من عائلاتهن، مما يؤثر على فرصهن في الحمل4.

الأمراض المزمنة: بعض الأمراض مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على صحة المبيضين5.

العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: يمكن أن تؤدي هذه العلاجات إلى تلف المبايض وتقليل مخزون البويضات6.


طرق العلاج المتاحة
تتضمن العلاجات المتاحة للنساء اللواتي يعانين من نقص مخزون المبيض:
الأدوية المحفزة للإباضة: يمكن أن تساعد هذه الأدوية في زيادة فرص الحمل عن طريق تحفيز المبايض لإنتاج بويضات أكثر24.

تقنيات الإخصاب المساعد: مثل الحقن المجهري، حيث يتم استخراج البويضات من المبيض وتخصيبها خارج الجسم قبل إعادتها إلى الرحم79.

التغذية السليمة: اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في تحسين صحة المبيضين وزيادة فرص الحمل. يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 والفيتامينات1416.

المكملات الغذائية: بعض المكملات مثل ديهيدرو إيبياندروستيرون (DHEA) قد تساعد في تحسين جودة البويضات وزيادة فرص الحمل516.


نصائح للنساء اللواتي يعانين من نقص مخزون المبيض
استشارة طبيب مختص: من المهم استشارة طبيب نسائي متخصص لتحديد أفضل خطة علاجية تناسب حالتك.

مراقبة الص