علاج التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل:وخطوات العلاج مع الطبيب المناسب

[محمود عادل]

علاج التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل واختيار الطبيب المناسب
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات تشوهات الأطراف السفلية مثل التصاق الفخذين (احتكاك الفخذين) وتقوس الركبة للداخل (X-Legs)، والتي قد تؤثر سلبًا على شكل الساقين، وطريقة المشي، بل وتسبب آلامًا في المفاصل والظهر مع مرور الوقت. في هذا المقال سنتعرف على أسباب هذه الحالات، وطرق علاج التصاق الفخدين، وكيفية اختيار الطبيب المناسب لضمان أفضل النتائج.
أولًا: ما هو التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل؟
التصاق الفخذين:
هو احتكاك يحدث بين الفخذين أثناء المشي أو الحركة، وغالبًا ما ينتج عن زيادة الوزن، أو ضعف في عضلات الحوض والفخذين، أو تشوه في وضع العظام.
تقوس الركبة للداخل (Genu Valgum):
تقوس الركبة للداخل هو حالة يكون فيها الركبتان متقاربتين بينما تكون القدمين متباعدتين، مما يسبب مظهرًا غير متناسق وصعوبة في المشي أو ممارسة الرياضة.
ثانيًا: أسباب التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل
عوامل وراثية وتشوهات خلقية.
زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
ضعف العضلات الداعمة للفخذين والركبتين.
نقص فيتامين (د) أو الكالسيوم في الطفولة.
مشاكل في المفاصل أو إصابات سابقة في الركبة.
ثالثًا: طرق علاج التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل
1. العلاج غير الجراحي
العلاج الطبيعي:
تمارين تقوية عضلات الفخذ الداخلية والخارجية، وتمارين الإطالة لتحسين التوازن العضلي.
فقدان الوزن:
تخفيف الضغط على المفاصل يساعد على تقليل الاحتكاك وتحسين مظهر الساقين.
العلاج الدوائي والمكملات:
تناول مكملات فيتامين (د) والكالسيوم حسب توصية الطبيب.
استخدام الأجهزة التقويمية:
مثل الدعامات أو الأحذية الطبية لتصحيح وضع الساقين أثناء المشي.
2. العلاج الجراحي
في الحالات المتقدمة أو عند وجود تشوه عظمي واضح، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة تصحيح محور الساق لإعادة توازن المفصل وتحسين الشكل والوظيفة.
رابعًا: كيفية اختيار الطبيب المناسب
اختيار الطبيب هو الخطوة الأهم نحو العلاج الفعّال.ويعتبر دكتور ابراهيم حسين من افضل الاطباء نجاحا فى هذا التخصص و إليك بعض النصائح لاختيار أفضل دكتور عظام:
اختصاص دقيق في جراحة العظام أو تشوهات الأطراف.
خبرة في علاج حالات تقوس الركبة وتشوهات الساقين.
توافر أحدث أجهزة التشخيص مثل الأشعة ثلاثية الأبعاد وتحليل المشي.
متابعة دقيقة بعد العلاج أو الجراحة لضمان الشفاء الكامل.
تقييمات جيدة من المرضى السابقين وسمعة متميزة في المجال.
خامسًا: نصيحة ختامية
علاج التصاق الفخذين وتقوس الركبة للداخل يحتاج إلى تدخل طبي مبكر، لأن إهمال الحالة قد يؤدي إلى مضاعفات في المفاصل والعمود الفقري. لا تتردد في زيارة طبيب عظام متخصص لتحديد السبب الحقيقي ووضع خطة علاج مناسبة لحالتك.