منتدى السنة للحوار العربى
 
جديد المواضيع
العودة   منتدى السنة للحوار العربى > أقسام عامة > العيادة الصحية


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2022-10-19, 12:08 PM
محمد ناجى محمد ناجى غير متواجد حالياً
عضو فعال بمنتدى أنصار السنة
 
تاريخ التسجيل: 2022-04-26
المشاركات: 134
محمد ناجى
افتراضي علاج الم الرقبة والكتف

قبل زيارة الطبيب، هناك بعض العلاجات المنزلية القوية لعلاج الم الرقبة والكتف
، وأبرزها:



- عمل كمادات باردة على الرقبة والكتف.



ضع كمادة دافئة على رقبتك وكتفيك عدة مرات في اليوم.



- تناول المسكنات، مثل إيبوبروفين.



- النوم على مخدات مريحة ومناسبة.



تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر لتجنب تفاقم الألم.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع: علاج الم الرقبة والكتف
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
علاج الصداع المزمن محمد ناجى العيادة الصحية 0 2022-10-10 09:46 AM
علاج الام الركبة عند النساء محمد ناجى العيادة الصحية 0 2022-10-05 10:23 AM
علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة محمد ناجى العيادة الصحية 0 2022-09-27 10:57 AM
من هو الطبيب المختص في علاج التثدي عند الرجال محمد ناجى العيادة الصحية 0 2022-09-26 09:27 AM
معلومات يجب أن تعرفها تفسير رؤية لدغة الثعبان في المنام لابن شاهين وحلم لدغة الثعبان في الرقبة خالد نجم موضوعات عامة 0 2022-09-09 12:39 AM

تطوير موقع الموقع لخدمات المواقع الإلكترونية
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2023 Jelsoft Enterprises Ltd
الساعة الآن »05:54 AM.
راسل الإدارة -الحوار العربي - الأرشيف - الأعلى